![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1024x244:format=jpg:rotate=90/path/sacadd202f8e87a52/image/id1f11b0bfeb67d5d/version/1449240820/image.jpg)
皆さん、お元気ですか?
さて、12月5日(土)発売予定のテニクラ1月号にて連載をして
います”パフォーマンスUP塾"ですが、今回は"ロングマッチで
もスタミナ切れしない体を作ろう"という事で、体力レベル評
価方法、そして様々な体力向上プログラムを紹介していま
す。
テニス選手にとって12月はオフシーズン、この時期に体力ア
ップを行い、来シーズンに向けての準備が非常に重要になり
ます。
是非、一般テニス選手のみならず、ジュニア、そしてプロ選
手にも一読頂ければと思います!!
この場をお借りし、いつも撮影場所を提供して頂いています株式会社スポーツクリエイト様、用具を提
供して頂きましたエスアンドシー株式会社様、そしてモデル協力をして頂きました株式会社Innovative
Sportsアレックス須貝様、お礼申し上げます。