皆さん、お元気ですか？
昨日発売のテニクラ12月号に連載させて頂いております”パフ
ォーマンスUP塾"ですが、今回は"切り返し"を早くするための
ドリルを紹介しています。
狭いエリアの中で切り返しの連続をする必要があるテニス
は、トレーニングもより実践に近い形でする必要がありま
す。
また、モデルには、大学の先輩である須貝アレックスさんに
登場頂きました。SysTubeトレーニングも紹介していま
す！！
是非一読下さい！！