株式会社スポーツクリエイト社員研修～2014年度最終回～

皆さん、お元気ですか？

本日株式会社スポーツクリエイト様の本年度最後の社員研修を終えました。

テーマは”呼吸と運動連鎖”。運動連鎖をより良く行うためには身体の根本的な機能の向上が重要で、その一つが呼吸の改善です。

そして、呼吸を改善したら、下半身からの力を無駄なく使い、力を発揮させる事が重要かということを、プレゼン、グループディスカッション、そして実技を通して学んで頂きました。

来年度からはもっと内容を掘り下げ、更にレッスンで活用できるアイデアを沢山発表してきたいと思います。

最後になりましたが、株式会社スポーツクリエイト様、本年度もありがとうございました。