皆さん、お元気ですか？
さて、本日発売の8月号では、フットワーク向上ということで、’アジリティトレーニング”について紹介をさせていただいております。
テニスにおいて、いくら正しい身体の使い方を習得しても、ボールに対して最短距離で、しかも効率よく入らないと、効果的な返球が出来ません。
是非、手に取って、自身やチームのプログラムに取り入れて頂ければと思います！！
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テニスにおいて、いくら正しい身体の使い方を習得しても、ボールに対して最短距離で、しかも効率よく入らないと、効果的な返球が出来ません。
是非、手に取って、自身やチームのプログラムに取り入れて頂ければと思います！！